Sleep King专为安宁和清爽的睡眠而设计。它含有 5 种不同的营养成分，针对失眠的不同方面，包括 GABA、L-茶氨酸、柠檬酸镁、维生素 B6 和褪黑激素。GABA（也称为γ-氨基丁酸）和 L-茶氨酸都用于启动睡眠。它们共同作用，平息不安的思绪，减少大脑神经元的活动，从而实现睡眠。这两种营养成分都针对大脑中的相同受体，有助于缓解压力和焦虑的影响。褪黑激素旨在维持睡眠，这意味着它有助于确保睡眠-觉醒周期完整且有规律。褪黑激素是人体自然产生的一种激素，然而，许多因素都可能导致其水平下降，如衰老、压力、焦虑、饮食不均衡、睡眠时间不规律或轮班工作。镁和维生素 B6 有助于提高整体睡眠质量。前者可以放松身体的肌肉，从而诱导更深、更高质量的睡眠。研究表明，睡眠时间不规律的生活方式自然会增加人体对镁的排泄，导致镁缺乏。因此，补充镁有助于改善睡眠时间、浅睡眠/入睡潜伏期、清晨早醒和失眠。维生素 B6 在减轻心理困扰方面发挥着重要作用，而心理困扰往往会导致睡眠障碍。

主要成分：GABA 250mg、L-茶氨酸 200mg、镁（来自柠檬酸镁）100mg、维生素 B6 100mg、褪黑激素 5mg

推荐使用：帮助重置身体的睡眠-觉醒周期（昼夜节律方面）并增加睡眠受限或睡眠时间改变（例如轮班工作）人群的总睡眠时间（睡眠质量方面）；预防和/或减少时差的影响/尽量减少时差（例如白天疲劳、睡眠障碍）；加快/减少入睡时间（睡眠质量的睡眠潜伏期方面），帮助入睡缓慢/患有睡眠相位延迟障碍的人群；并暂时促进放松。有助于能量代谢和组织形成。

建议用量：每天 1 次，每次 1 包。任何时间均可服用。使用前充分摇匀以混合内容物。服用时，轻轻挤压包装，将内容物挤入口中。

注意事项：避免与酒精或引起嗜睡的产品一起服用。如果您正在服用治疗癫痫、血压、抑制免疫系统（免疫抑制药物）、影响精神状态或增加镇静、类固醇或血液稀释剂的药物；如果您患有心血管、免疫、肝脏或慢性肾脏疾病、激素或癫痫症、哮喘、抑郁症、糖尿病、低血糖或偏头痛，请在使用前咨询医疗保健医生。如果失眠持续超过 4 周（慢性失眠），或者如果
症状持续或恶化。

禁忌症：服用褪黑素后 5 小时内请勿驾驶或操作机器。如果您正在怀孕或哺乳，请勿使用本产品。

已知不良反应：如果出现过敏或感到头痛、意识模糊或恶心，请停止使用。